Wing Chun wird häufig anhand seiner Techniken betrachtet. Es geht um Körperstruktur, kurze Bewegungen, Gleichzeitigkeit, Distanzgefühl und die Fähigkeit, sich in einer gefährlichen Situation zu verteidigen.

Doch traditionelle Kampfkunst besteht nicht nur aus körperlichen Fähigkeiten.

Die entscheidende Frage lautet nicht allein:

Was kann ein Mensch mit seiner Kampfkunst bewirken?

Ebenso wichtig ist:

Wie geht er mit seinen Fähigkeiten, seinem Wissen und anderen Menschen um?

An dieser Stelle beginnt Wu De.

Wu De bezeichnet die moralischen und charakterlichen Grundlagen chinesischer Kampfkünste. Es verbindet technische Fähigkeiten mit Verantwortung, Selbstkontrolle und menschlicher Haltung.

Denn körperliche Stärke ohne moralische Orientierung kann gefährlich werden. Erst die Verbindung von Können und Charakter macht aus dem Training einen verantwortungsvollen Weg.

Was bedeutet Wu De?

Der chinesische Begriff Wu De wird mit den Schriftzeichen 武德 geschrieben.

Wu – 武 steht in diesem Zusammenhang für das Kämpferische, die Kampfkunst oder die martialische Fähigkeit.

De – 德 wird meist mit Tugend, Moral, innerer Haltung oder sittlicher Qualität übersetzt.

Wu De kann daher als:

• Kampfkunstmoral,
• martialische Tugend,
• Tugenden der Kampfkunst
• oder moralischer Weg des Kampfkünstlers

verstanden werden.

Gemeint ist kein starres Gesetzbuch. Wu De beschreibt vielmehr Werte und Verhaltensgrundsätze, an denen sich ein ernsthaft trainierender Mensch orientieren sollte.

In den chinesischen Kampfkünsten wird häufig zwischen zwei Bereichen unterschieden:

1. den Tugenden des Handelns im Umgang mit anderen,
2. den Tugenden des Geistes im Umgang mit sich selbst.

Hinzu kommen in manchen Überlieferungen grundlegende Tugenden, die von einem Schüler bereits erwartet oder während des Trainings besonders entwickelt werden.

Gibt es wirklich genau 14 Wu-De-Tugenden?

Es gibt keine einheitliche Liste, die in allen chinesischen Kampfkünsten und Schulen identisch verwendet wird.

Eine weitverbreitete Einteilung nennt zehn zentrale Tugenden:

Tugenden des Handelns

• Demut
• Respekt
• Gerechtigkeit
• Vertrauen
• Loyalität

Tugenden des Geistes

• Wille
• Ausdauer
• Beharrlichkeit
• Geduld
• Mut

In einer erweiterten, häufig mit der Shaolin-Tradition verbundenen Darstellung kommen vier grundlegende Tugenden hinzu:

• Disziplin
• Selbstbeherrschung
• Bescheidenheit
• Mitgefühl

Dadurch ergibt sich die Liste mit 14 Tugenden, die diesem Artikel zugrunde liegt.

Manche Darstellungen nennen nur 13 Tugenden, weil Bescheidenheit und Demut zusammengefasst werden. Andere Schulen verwenden eigene Übersetzungen, Bezeichnungen oder Schwerpunkte.

Entscheidend ist daher weniger die genaue Zahl.

Entscheidend ist die Frage, welche Haltung durch diese Tugenden gefördert werden soll.

Wu De und Wing Chun

Wu De ist keine ausschließlich für Wing Chun entwickelte Lehre. Die dahinterstehenden Werte sind in verschiedenen chinesischen Kampfkünsten zu finden.

Sie passen jedoch unmittelbar zum traditionellen Verständnis des Wing Chun.

Auch die überlieferten Verhaltensregeln des Wing Chun betonen unter anderem:

• Disziplin,
• verantwortungsvolles Verhalten,
• respektvollen Umgang,
• regelmäßiges Üben,
• das Vermeiden unnötiger Auseinandersetzungen,
• die Unterstützung Schwächerer,
• und die Bewahrung der Tradition.

Die sogenannten Wing-Chun-Ahnenregeln werden häufig mit Großmeister Yip Man und seiner Unterrichtstätigkeit in Hongkong verbunden. In ihnen wird ausdrücklich dazu aufgefordert, die Kampfkunstmoral zu achten, Streit und unnötige Kämpfe zu vermeiden und die eigenen Fähigkeiten zum Wohl anderer einzusetzen.

Wu De ist deshalb keine theoretische Ergänzung des Trainings.

Es beschreibt, wie ein Wing-Chun-Praktizierender mit seinem Können umgehen sollte.

Die 14 Wu-De-Tugenden und ihre Bedeutung

1. Disziplin

Disziplin bedeutet, das Richtige auch dann zu tun, wenn die unmittelbare Motivation fehlt.

Im Training zeigt sich Disziplin durch:

• regelmäßiges Erscheinen,
• aufmerksames Üben,
• sorgfältigen Umgang mit Grundlagen,
• und die Bereitschaft, auch an unscheinbaren Details zu arbeiten.

Motivation kann schwanken. An manchen Tagen ist die Begeisterung groß, an anderen ist man müde, gestresst oder gedanklich abgelenkt.

Disziplin sorgt dafür, dass die eigene Entwicklung nicht allein von der momentanen Stimmung abhängig ist.

Disziplin im Alltag praktizieren

Disziplin kann durch kleine, verlässliche Handlungen aufgebaut werden:

• Vereinbarungen einhalten,
• begonnene Aufgaben beenden,
• feste Übungszeiten einplanen,
• Ablenkungen bewusst begrenzen,
• und notwendige Dinge nicht ständig auf später verschieben.

Dabei geht es nicht um starre Selbstbestrafung.

Gesunde Disziplin bedeutet, langfristige Ziele wichtiger zu nehmen als jeden kurzfristigen Impuls.

2. Selbstbeherrschung

Wer eine Kampfkunst trainiert, entwickelt Fähigkeiten, die verantwortungsvoll eingesetzt werden müssen.

Selbstbeherrschung bedeutet, nicht jedem Ärger, jeder Angst oder jeder Provokation unmittelbar nachzugeben.

Im Training betrifft das beispielsweise:

• Kraft kontrolliert einzusetzen,
• den Partner nicht zu verletzen,
• trotz Druck konzentriert zu bleiben,
• und nicht aus Frust unkontrolliert zu reagieren.

In einer Konfliktsituation kann Selbstbeherrschung verhindern, dass aus einer Beleidigung eine körperliche Auseinandersetzung wird.

Selbstbeherrschung im Alltag praktizieren

Eine einfache Übung besteht darin, zwischen Reiz und Reaktion eine kurze Pause entstehen zu lassen.

Bevor man antwortet oder handelt, kann man sich fragen:

• Was fühle ich gerade?
• Was möchte ich spontan tun?
• Welche Folge hätte diese Reaktion?
• Welche Handlung entspricht meinen eigentlichen Werten?

Selbstbeherrschung bedeutet nicht, Gefühle zu unterdrücken.

Sie bedeutet, sich nicht vollständig von ihnen steuern zu lassen.

3. Bescheidenheit

Bescheidenheit schützt davor, das eigene Können größer darzustellen, als es tatsächlich ist.

Ein Mensch kann viel wissen und trotzdem anerkennen, dass er nicht alles weiß.

Gerade in der Kampfkunst ist diese Haltung wichtig. Fortschritte können leicht dazu führen, sich anderen überlegen zu fühlen. Doch jede neue Trainingsstufe zeigt meist auch, wie viel es noch zu lernen gibt.

Bescheidenheit bedeutet daher:

• das eigene Können realistisch einzuschätzen,
• nicht ständig Anerkennung zu verlangen,
• Fehler zugeben zu können,
• und Erfolge nicht auf Kosten anderer hervorzuheben.

Bescheidenheit im Alltag praktizieren

Bescheidenheit zeigt sich, wenn man:

• anderen Raum gibt,
• zuhört, ohne sofort von sich selbst zu erzählen,
• Hilfe annehmen kann,
• Kritik prüft,
• und nicht jede Leistung öffentlich bestätigen lassen muss.

Bescheidenheit macht einen Menschen nicht kleiner.

Sie macht seine Selbsteinschätzung ehrlicher.

4. Mitgefühl

Mitgefühl bedeutet, das Erleben anderer Menschen wahrzunehmen und unnötiges Leid nicht gleichgültig hinzunehmen.

Für einen Kampfkünstler ist Mitgefühl besonders wichtig. Wer gelernt hat, Kraft oder Technik wirksam einzusetzen, sollte umso bewusster entscheiden, wann und in welchem Maß dies notwendig ist.

Das Ziel einer Selbstverteidigung besteht nicht darin, einen anderen Menschen aus Wut zu bestrafen.

Das Ziel besteht darin, eine Gefahr zu beenden und Sicherheit herzustellen.

Mitgefühl im Alltag praktizieren

Mitgefühl beginnt häufig mit Aufmerksamkeit:

• Wie geht es meinem Gegenüber?
• Welche Belastung könnte hinter seinem Verhalten stehen?
• Kann ich helfen, ohne mich selbst aufzugeben?
• Ist meine Reaktion notwendig oder nur verletzend?

Mitgefühl bedeutet nicht, jedes Verhalten zu entschuldigen oder keine Grenzen zu setzen.

Man kann klar und konsequent handeln, ohne andere absichtlich zu erniedrigen.

5. Demut

Demut ähnelt der Bescheidenheit, geht aber noch etwas tiefer.

Sie bedeutet, das eigene Ego nicht zum Mittelpunkt jeder Situation zu machen.

Im Wing Chun zeigt sich Demut darin, Korrekturen anzunehmen und auch nach Jahren des Trainings weiter lernbereit zu bleiben.

Ein fortgeschrittener Schüler ist nicht deshalb fortgeschritten, weil er keine Fehler mehr macht. Er ist fortgeschritten, weil er Fehler genauer erkennt und verantwortungsvoller mit ihnen umgeht.

Demut im Alltag praktizieren

Demut kann entwickelt werden, indem man:

• sich korrigieren lässt,
• eigene Irrtümer offen zugibt,
• andere nicht vorschnell bewertet,
• Dankbarkeit zeigt,
• und anerkennt, dass Erfolg selten allein entsteht.

Demut bedeutet nicht, den eigenen Wert zu verleugnen.

Sie bedeutet, den eigenen Wert nicht über den Wert anderer zu stellen.

6. Respekt

Respekt gehört zu den sichtbarsten Tugenden der Kampfkunst.

Er richtet sich an:

• den Lehrer,
• die Trainingspartner,
• Anfänger und Fortgeschrittene,
• die eigene Person,
• den Trainingsraum,
• und die überlieferte Kunst.

Respekt zeigt sich nicht nur durch Begrüßungsformen oder traditionelle Rituale. Entscheidend ist das tatsächliche Verhalten.

Wer seinen Trainingspartner unnötig hart behandelt, nicht zuhört oder Grenzen ignoriert, handelt nicht respektvoll – unabhängig davon, wie korrekt seine äußeren Formen wirken.

Respekt im Alltag praktizieren

Respekt bedeutet beispielsweise:

• andere ausreden zu lassen,
• pünktlich zu sein,
• Grenzen ernst zu nehmen,
• unterschiedliche Erfahrungen anzuerkennen,
• und Menschen nicht nur nach Nutzen, Status oder Leistung zu beurteilen.

Respekt muss nicht bedeuten, jeder Meinung zuzustimmen.

Man kann widersprechen und trotzdem respektvoll bleiben.

7. Gerechtigkeit und Rechtschaffenheit

Die entsprechende chinesische Tugend wird häufig mit Gerechtigkeit, Rechtschaffenheit oder richtigem Handeln übersetzt.

Gemeint ist die Bereitschaft, das moralisch Richtige zu tun – auch wenn es unbequem ist.

Für den Kampfkünstler bedeutet das, Fähigkeiten nicht zu missbrauchen.

Man greift nicht an, um sich überlegen zu fühlen. Man nutzt Wissen nicht zur Einschüchterung. Man unterstützt nicht automatisch den Stärkeren, sondern betrachtet eine Situation verantwortungsvoll.

Gerechtigkeit im Alltag praktizieren

Diese Tugend zeigt sich, wenn man:

• Verantwortung für eigene Fehler übernimmt,
• unfair behandelte Menschen nicht allein lässt,
• Regeln nicht nur dann beachtet, wenn sie einem selbst nützen,
• ehrlich entscheidet,
• und Macht nicht auf Kosten Schwächerer nutzt.

Gerechtigkeit beginnt oft bei kleinen Entscheidungen, die niemand öffentlich bemerkt.

8. Vertrauen und Vertrauenswürdigkeit

Vertrauen besteht aus zwei Seiten.

Zum einen geht es darum, anderen Menschen angemessen vertrauen zu können. Zum anderen sollte man selbst ein Mensch werden, auf dessen Wort und Verhalten Verlass ist.

Im Training ist Vertrauen unverzichtbar.

Trainingspartner müssen sich darauf verlassen können, dass:

• Techniken kontrolliert ausgeführt werden,
• vereinbarte Grenzen gelten,
• Hinweise ernst genommen werden,
• und niemand das Training zur Selbstdarstellung missbraucht.

Vertrauen im Alltag praktizieren

Vertrauenswürdigkeit entsteht durch Beständigkeit:

• Zusagen einhalten,
• ehrlich kommunizieren,
• vertrauliche Informationen schützen,
• Fehler nicht vertuschen,
• und keine Versprechen machen, die man voraussichtlich nicht halten kann.

Vertrauen wächst langsam und kann schnell beschädigt werden.

Deshalb gehört Zuverlässigkeit zu den praktischsten Formen des Wu De.

9. Loyalität

Loyalität bedeutet Verbundenheit und Verlässlichkeit gegenüber Menschen, Gemeinschaften und gemeinsamen Werten.

Traditionell spielte sie in der Beziehung zwischen Lehrer und Schüler sowie innerhalb einer Kampfkunstgemeinschaft eine große Rolle.

Loyalität darf jedoch nicht mit blindem Gehorsam verwechselt werden.

Eine verantwortungsvolle Loyalität endet dort, wo Menschen geschädigt, manipuliert oder zu falschem Verhalten gedrängt werden.

Loyalität im Alltag praktizieren

Gesunde Loyalität zeigt sich, wenn man:

• Menschen nicht bei der ersten Schwierigkeit fallen lässt,
• Absprachen ernst nimmt,
• hinter gemeinsamen Entscheidungen steht,
• Kritik direkt und fair anspricht,
• und nicht hinter dem Rücken anderer gegen sie arbeitet.

Loyalität braucht immer auch Aufrichtigkeit.

Ohne Aufrichtigkeit kann sie zur bloßen Anpassung werden.

10. Wille

Der Wille gibt einem Menschen Richtung.

Er hilft dabei, Ziele nicht nur zu wünschen, sondern Entscheidungen auf sie auszurichten.

Im Wing Chun wird Wille benötigt, um über längere Zeit an Bewegungen zu arbeiten, deren Nutzen oder Feinheiten sich nicht sofort erschließen.

Wille bedeutet jedoch nicht, jedes Ziel um jeden Preis zu erzwingen.

Ein starker Wille sollte mit Vernunft, Mitgefühl und Selbstkontrolle verbunden bleiben.

Willenskraft im Alltag praktizieren

Willenskraft lässt sich fördern, indem man:

• ein klares Ziel formuliert,
• den nächsten konkreten Schritt festlegt,
• Entscheidungen nicht täglich neu verhandelt,
• Fortschritte dokumentiert,
• und nach Unterbrechungen bewusst wieder beginnt.

Ein guter Wille ist nicht nur hart.

Er ist auch anpassungsfähig.

11. Ausdauer

Ausdauer bedeutet, Belastungen über einen längeren Zeitraum tragen zu können.

Beim Training entstehen Fortschritte selten durch eine einzelne besonders intensive Einheit. Sie entstehen durch viele Wiederholungen über Monate und Jahre.

Ausdauer zeigt sich, wenn man weitermacht, obwohl eine Übung anstrengend wird oder die Entwicklung langsamer verläuft als erhofft.

Ausdauer im Alltag praktizieren

Ausdauer kann trainiert werden, indem man:

• Aufgaben in überschaubare Abschnitte teilt,
• realistische Pausen einplant,
• nicht bei der ersten Erschöpfung aufgibt,
• und langfristige Entwicklungen nicht nur nach einzelnen Tagen bewertet.

Ausdauer bedeutet nicht, Warnsignale des Körpers zu ignorieren.

Regeneration gehört ebenfalls zu einem nachhaltigen Weg.

12. Beharrlichkeit

Ausdauer und Beharrlichkeit werden häufig ähnlich verwendet, beschreiben aber unterschiedliche Schwerpunkte.

Ausdauer bedeutet, Belastung über Zeit tragen zu können.

Beharrlichkeit bedeutet, nach Fehlern, Widerständen und Rückschlägen erneut an einer Sache zu arbeiten.

Im Wing Chun zeigt sich Beharrlichkeit besonders beim Korrigieren von Bewegungsgewohnheiten. Manche Fehler verschwinden nicht nach einer einzigen Erklärung. Sie müssen immer wieder erkannt und verändert werden.

Beharrlichkeit im Alltag praktizieren

Beharrlichkeit bedeutet:

• nach einem Fehler einen neuen Versuch zu beginnen,
• Rückmeldungen umzusetzen,
• Lösungen zu verändern, wenn der bisherige Weg nicht funktioniert,
• und ein wichtiges Ziel nicht wegen eines einzelnen Rückschlags aufzugeben.

Beharrlichkeit ist nicht dasselbe wie Sturheit.

Ein beharrlicher Mensch hält am Ziel fest, kann aber den Weg dorthin anpassen.

13. Geduld

Geduld bedeutet, einem Entwicklungsprozess die notwendige Zeit zu geben.

Viele Menschen möchten schnelle Ergebnisse. Gerade bei komplexen Fähigkeiten führt diese Erwartung häufig zu Frustration.

Wing Chun besteht aus Bewegungen, Wahrnehmung, Timing, Struktur und Erfahrung. Diese Bereiche entwickeln sich nicht gleichzeitig und nicht bei jedem Menschen im gleichen Tempo.

Geduld bedeutet deshalb auch, die eigene Entwicklung nicht ständig mit der anderer Schüler zu vergleichen.

Geduld im Alltag praktizieren

Geduld kann entwickelt werden, indem man:

• bewusst langsamer arbeitet,
• Fortschritte über längere Zeiträume betrachtet,
• nicht jede Verzögerung als persönliches Scheitern bewertet,
• anderen Lernzeit zugesteht,
• und akzeptiert, dass nicht alles sofort kontrollierbar ist.

Geduld ist keine Passivität.

Sie bedeutet, weiter sinnvoll zu handeln, ohne Ergebnisse erzwingen zu wollen.

14. Mut

Mut wird häufig mit Angstlosigkeit verwechselt.

Doch ein mutiger Mensch kann durchaus Angst empfinden.

Mut bedeutet, trotz Unsicherheit angemessen zu handeln.

Im Training braucht es Mut:

• eine neue Übung auszuprobieren,
• eigene Schwächen zu erkennen,
• unter kontrolliertem Druck handlungsfähig zu bleiben,
• und sich korrigieren zu lassen.

In einer realen Gefahrensituation kann Mut bedeuten, klare Grenzen zu setzen, Hilfe zu holen, eine andere Person zu schützen oder rechtzeitig wegzugehen.

Mut im Alltag praktizieren

Mut zeigt sich nicht nur in großen Ausnahmesituationen.

Er wird auch benötigt, um:

• ein unangenehmes Gespräch zu führen,
• einen Fehler zuzugeben,
• Nein zu sagen,
• Hilfe anzunehmen,
• sich gegen Ungerechtigkeit zu äußern,
• oder einen überholten Weg zu verlassen.

Mut sollte immer mit Vernunft verbunden sein.

Unnötiges Risiko ist nicht automatisch mutig.

Warum sind die Wu-De-Tugenden heute noch sinnvoll?

Die Lebenswelt hat sich seit der Entstehung traditioneller chinesischer Kampfkünste stark verändert.

Trotzdem sind die grundlegenden menschlichen Herausforderungen ähnlich geblieben.

Menschen erleben:

• Stress,
• Konkurrenz,
• Unsicherheit,
• Ärger,
• Ablenkung,
• Leistungsdruck,
• Konflikte,
• Ungeduld,
• und den Wunsch nach schneller Anerkennung.

Gerade deshalb können die Wu-De-Tugenden heute als praktischer innerer Kompass dienen.

Orientierung in einer schnellen Welt

Digitale Medien und ständige Erreichbarkeit fördern schnelle Reaktionen.

Wu De erinnert daran, zunächst wahrzunehmen und dann bewusst zu handeln.

Selbstbeherrschung, Geduld und Aufmerksamkeit helfen dabei, nicht jeden Impuls sofort in eine Nachricht, einen Kommentar oder eine Handlung umzusetzen.

Verantwortung statt Selbstdarstellung

Können und Wissen werden heute häufig öffentlich präsentiert.

Wu De stellt dagegen die Frage:

Wofür nutzt ein Mensch seine Fähigkeiten?

Ein guter Kampfkünstler muss seine Stärke nicht ständig beweisen. Er zeigt sie durch Kontrolle, Verlässlichkeit und einen verantwortungsvollen Umgang mit anderen.

Beständigkeit statt schneller Ergebnisse

Viele Fähigkeiten lassen sich nicht in wenigen Tagen entwickeln.

Disziplin, Ausdauer, Beharrlichkeit und Geduld helfen dabei, langfristig an wichtigen Zielen zu arbeiten.

Das gilt im Training ebenso wie:

• im Beruf,
• in Beziehungen,
• beim Lernen,
• in der persönlichen Entwicklung,
• und beim Aufbau gesunder Gewohnheiten.

Menschlichkeit trotz Konflikten

Respekt und Mitgefühl bedeuten nicht, Konflikte zu vermeiden oder immer nachzugeben.

Sie helfen dabei, Probleme klar anzusprechen, ohne andere unnötig abzuwerten.

Gerade in schwierigen Situationen zeigt sich, ob Werte nur theoretisch bekannt sind oder tatsächlich gelebt werden.

Wie kann man Wu De konkret praktizieren?

Wu De wird nicht allein dadurch entwickelt, dass man die Tugenden auswendig kennt.

Eine Tugend wird erst durch wiederholtes Handeln zu einem Teil des Charakters.

Eine Tugend pro Woche auswählen

Statt alle Tugenden gleichzeitig verändern zu wollen, kann jede Woche eine Tugend bewusst in den Mittelpunkt gestellt werden.

Zum Beispiel:

Woche der Geduld

• langsamer zuhören,
• andere ausreden lassen,
• nicht sofort auf Verzögerungen reagieren,
• eine schwierige Übung ruhig wiederholen.

Woche des Respekts

• pünktlich erscheinen,
• aufmerksam zuhören,
• sorgfältig mit Trainingspartnern umgehen,
• anderen Menschen bewusst Anerkennung zeigen.

Nach dem Training reflektieren

Nach einer Trainingseinheit können drei kurze Fragen gestellt werden:

1. Welche Tugend habe ich heute praktiziert?
2. Wo wurde mein Ego, meine Ungeduld oder meine Selbstkontrolle herausgefordert?
3. Was möchte ich beim nächsten Training bewusster machen?

Diese Reflexion muss nicht lang sein.

Entscheidend ist ihre Regelmäßigkeit.

Tugenden gerade unter Druck anwenden

Tugenden sind leicht, solange alles ruhig und angenehm verläuft.

Ihre eigentliche Bedeutung zeigt sich bei:

• Kritik,
• Müdigkeit,
• Niederlagen,
• Missverständnissen,
• Angst,
• Konkurrenz,
• und Provokationen.

Genau dann können wenige Sekunden bewusster Aufmerksamkeit einen Unterschied machen.

Einen konkreten Tagesvorsatz setzen

Ein Tagesvorsatz sollte klein und überprüfbar sein.

Beispiele:

• Heute unterbreche ich andere nicht.
• Heute halte ich eine Zusage zuverlässig ein.
• Heute reagiere ich auf Kritik nicht sofort defensiv.
• Heute übe ich zehn Minuten konzentriert.
• Heute spreche ich einen Fehler offen an.
• Heute verzichte ich auf eine unnötige Provokation.

So werden abstrakte Werte zu sichtbarem Verhalten.

Wu De ist kein Zustand, sondern eine Übung

Kein Mensch lebt alle Tugenden jederzeit vollkommen.

Auch langjährig Trainierende können ungeduldig, stolz, ängstlich oder unbeherrscht reagieren.

Wu De verlangt keine moralische Perfektion.

Es verlangt die Bereitschaft, das eigene Verhalten regelmäßig zu prüfen und weiterzuentwickeln.

Genau darin ähnelt die Arbeit am Charakter dem Wing-Chun-Training.

Eine Bewegung wird nicht einmal erklärt und ist danach für immer vollkommen. Sie wird wiederholt, korrigiert, verfeinert und unter unterschiedlichen Bedingungen erprobt.

Auch Tugenden müssen immer wieder praktiziert werden.

Fazit: Die eigentliche Stärke zeigt sich im Charakter

Wing Chun vermittelt Fähigkeiten, mit denen ein Mensch sich schützen und unter Druck handlungsfähig bleiben kann.

Doch die tiefere Bedeutung der Kampfkunst zeigt sich darin, wie verantwortungsvoll er mit diesen Fähigkeiten umgeht.

Die 14 Wu-De-Tugenden stehen für:

• Disziplin,
• Selbstbeherrschung,
• Bescheidenheit,
• Mitgefühl,
• Demut,
• Respekt,
• Gerechtigkeit,
• Vertrauen,
• Loyalität,
• Wille,
• Ausdauer,
• Beharrlichkeit,
• Geduld
• und Mut.

Sie betreffen nicht nur das Training.

Sie können den Umgang mit Arbeit, Familie, Konflikten, Verantwortung und der eigenen Entwicklung prägen.

Die technische Fähigkeit zeigt, was ein Mensch tun kann.

Wu De zeigt, welche Entscheidung er trifft.

Wing Chun als körperlicher und persönlicher Weg

Wer Wing Chun kennenlernen möchte, entdeckt nicht nur Bewegungen und Selbstverteidigungstechniken.

Regelmäßiges Training bietet auch die Möglichkeit, an Aufmerksamkeit, Selbstkontrolle, Beständigkeit und einem respektvollen Umgang mit anderen zu arbeiten.

Bei einem Probetraining in der Wing Chun Akademie Mannheim können Interessierte die Grundlagen des Wing Chun, die Trainingsatmosphäre und den verantwortungsvollen Umgang mit der Kampfkunst persönlich kennenlernen.