Qi Gong und Tai Chi in Schwetzingen

Du suchst Qi Gong in Schwetzingen, um Stress abzubauen und wieder mehr Ruhe zu finden?
In der Wingchun Akademie bieten wir dir ein strukturiertes Training aus Bewegung, Atmung und Meditation – auch für Anfänger geeignet.

Dieser Qi Gong Kurs findet in Schwetzingen statt, weitere Infos findest du unten.

Mehr Energie, Ruhe und innere Balance im Alltag

Ruhige Bewegungen, bewusste Atmung und klare Anleitung – geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

Qi Gong ist eine jahrhundertealte Praxis aus der chinesischen Gesundheitslehre, die Bewegung, Atmung und innere Konzentration miteinander verbindet. Gerade in einer Zeit, in der viele Menschen unter Stress, Anspannung und einem hektischen Alltag leiden, bietet Qi Gong einen bewussten Ausgleich für Körper und Geist.

Für Interessierte aus Schwetzingen und Umgebung ist Qi Gong eine ideale Möglichkeit, wieder mehr Ruhe, Stabilität und Energie im eigenen Leben zu entwickeln. Ergänzend wird Tai Chi als ruhige, fließende Bewegungsform eingebunden, die Körperwahrnehmung, Balance und innere Sammlung unterstützt.

Es geht nicht um Leistung oder Schnelligkeit, sondern um Wahrnehmung, Kontrolle und das gezielte Lenken der eigenen Energie.

Ein kleiner Einblick in den Qi Gong und Tai Chi Unterricht.

Unterrichtszeit Donnerstag 10:00 Uhr – 11:00 Uhr

Kleingruppentraining Maximal 8 Teilnehmer/-innen

Geeignet für Anfänger & Fortgeschrittene

Fokus Ruhe, Stabilität & Energie

Adresse

Qi Gong und Tai Chi Raum Schwetzingen

Der Unterricht findet zentral in Schwetzingen statt und ist gut für Teilnehmer/-innen aus Schwetzingen und Umgebung erreichbar.

Trainingsort

68723 Schwetzingen

Carl-Theodor-Str. 23

Leisinger Passage

Qi Gong und Tai Chi im neuen Raum in Schwetzingen

Der Unterricht findet in einer kleinen Gruppe mit persönlicher Anleitung statt. Durch die Begrenzung auf maximal 8 Teilnehmer/-innen bleibt genügend Raum für Ruhe, Aufmerksamkeit und eine klare Ausführung der Übungen.

Das erwartet dich

Ganzheitliches Training für Körper und Geist

Langsame Bewegungsabläufe zur Förderung der Körperkontrolle
Atemübungen zur Beruhigung des Nervensystems
Meditative Ansätze zur inneren Ausrichtung
Bewusste Wahrnehmung statt Leistungsdruck
Tai Chi als ruhige, fließende Ergänzung für Balance und Körpergefühl
Mehr Gelassenheit, Konzentration und innere Ruhe im Alltag

Im Unterricht werden verschiedene Elemente kombiniert: langsame Bewegungsabläufe zur Förderung der Körperkontrolle, Atemübungen zur Beruhigung des Nervensystems sowie meditative Ansätze zur inneren Ausrichtung. Dadurch entsteht ein ganzheitliches Training, das nicht nur körperlich wirkt, sondern auch mental und emotional stabilisieren kann.

Viele Teilnehmer erleben Qi Gong und Tai Chi als ruhigen Gegenpol zum hektischen Alltag. Die Übungen können dabei helfen, Verspannungen zu lösen, die eigene Atmung zu vertiefen und langfristig mehr Gelassenheit in den Alltag zu bringen.

Gerade für Menschen aus Schwetzingen und Umgebung, die nach einem bewussten Ausgleich zum Beruf oder Alltag suchen, bietet dieses Training eine klare und gut begleitete Einstiegsmöglichkeit.

Qi Gong und Tai Chi in Schwetzingen ausprobieren

Du möchtest Qi Gong und Tai Chi kennenlernen und herausfinden, ob der Unterricht zu dir passt? Dann frage jetzt ein Probetraining an.

Jetzt Probetraining für Qi Gong und Tai Chi in Schwetzingen anfragen

Häufige Fragen

Fragen zu Qi Gong und Tai Chi in Schwetzingen

Ist Qi Gong auch für Anfänger geeignet?

Ja. Die Übungen sind ruhig, fließend und bewusst aufgebaut. Dadurch eignet sich Qi Gong sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorerfahrung.

Was erwartet mich im Unterricht?

Im Unterricht werden langsame Bewegungsabläufe, Atemübungen und meditative Elemente kombiniert. Ergänzend kann Tai Chi als ruhige Bewegungsform eingebunden werden.

Wann findet der Unterricht statt?

Die Unterrichtszeit ist donnerstags von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr.

Wo findet der Unterricht statt?

Der Unterricht findet im Qi Gong und Tai Chi Raum Schwetzingen statt: 68723 Schwetzingen, Carl-Theodor-Str. 23, Leisinger Passage.

Wie groß ist die Gruppe?

Es handelt sich um Kleingruppentraining mit maximal 8 Teilnehmer/-innen.

Muss ich besonders sportlich sein?

Nein. Qi Gong und Tai Chi sind keine leistungsorientierten Trainingsformen. Es geht nicht um Schnelligkeit oder Kraft, sondern um Wahrnehmung, Kontrolle, Atmung und innere Balance.

Was sollte ich zum Unterricht mitbringen?

Bequeme Kleidung reicht in der Regel aus. Wichtig ist, dass du dich gut bewegen und ruhig atmen kannst.

Wie kann ich mich anmelden?

Du kannst über die Kontaktseite der Wing Chun Akademie ein Probetraining oder weitere Informationen anfragen.

Das sagen unsere Kursteilnehmer und Mitglieder

    
 
 
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   Guillaume Durand 
 
 
 
  I spent 1 year in the Wing Chun Akademie and I recommend 200 % ! Sifu Sebastian transmits not only rigorous technics but also state of mind to bring you more self awareness and self control. With its teaching and thanks to pratical exercices based on what you Can face in the real life, you will progressively learn the right reflexes. This with the necessary discipline in a friendly team spirit. Wing-shun is powerfull. I descovered and learned a lot. . Vielen Dank Sifu and the team ! Guillaume
  
 
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   Andrea B 
 
 
 
  Tolles Training. Ganzheitlich, individuell, professionell. Sehr angenehme Atmosphäre, wertschätzender und sehr freundlicher Umgang, bei warmen Temperaturen kann man dort im Freien trainieren. Sifu Sebastian Pretscher ist top, absoluter Profi. Jeder kann nach seinen Kräften und Stärken trainieren - das Beste für Körper, Geist und Seele für sich finden, unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit👍🙂.
  
 
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   Cornichon d'amour (Cornichon d'amour) 
 
 
 
  Es war und ist eine gute Entscheidung gewesen, sich hier angemeldet zu haben.
Die Trainer (Sifu) sind freundlich, kompetent und vermitteln die Technik mit Humor.
Außerdem sind die Räumlichkeiten trainingsfreundlich gestaltet und das Beste: egal ob m/w, jung oder alt - hier trainieren alle mit allen! Ich kann die WCA Mannheim nur empfehlen. 🙂
  
 
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   Phantom Commando (Phantom) 
 
 
 
  !!! Nur zu empfehlen !!!

Sehr freundliche und kompetente Lehrer !

Kampfkunst ist Bildung in Körper und Geist.

In dieser Schule wird alles ganz klar, klug, freundlich und vor allem effektiv für jeden zugänglich gemacht !

Ganz egal wie alt , ob Frau oder Mann, hier wird jeder mit der selben Freundlichkeit und  Geduld auf seinem Weg begleitet !

Mir persönlich hat das Training auf Dauer nicht nur ein besseres Selbstvertrauen ermöglicht, sowie die Möglichkeit  sich und andere im Notfall schützen zu können.

Das Training hilft auch im Alltag geduldiger, besser gelaunt , beweglicher und weniger gestresst an Neues heran zu gehen !

Wer schon immer mal mit dem Gedanken gespielt hat, „ so etwas“ zu  versuchen , und es aber dann doch wieder verworfen hat weil er denkt „das is nix für mich“.

Genau in Dir könnte großes Talent versteckt sein und nur darauf warten entdeckt zu werden !

Es ist niemals zu spät, etwas zum Guten zu verändern.

Herzlichen Dank an alle Lehrer und Schüler , bitte macht weiter so !

Mario
  
 
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   Simeon Resch 
 
 
 
  Wir sind jetzt seit einem guten Jahr dabei und können sagen es macht immernoch viel Spaß und auch die Trainer sind mit dem Herzen dabei und nehmen sich Zeit für einen. Wir sind zufrieden 😊
  
 
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   Veronika W. 
 
 
 
  Von Anfang an gut aufgehoben gefühlt.
Wer motiviert ist und effektive Selbstverteidigung erlernen möchte ist hier genau richtig.
Kann ich jedem nur empfehlen!
  
 
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   Lena Fischer 
 
 
 
  Ich habe mich selten von Anfang so wohl gefühlt wie in der Wing Chun Akademie in Mannheim

Es herrscht ein respektvoller und freundlicher Umgang miteinander. Das Training ist sehr kompetent geführt und abwechslungsreich.

Es macht richtig Spaß zu lernen, Sifu Sebastian und andere Trainer nehmen sich Zeit und gehen auf die individuellen Fähigkeiten und Bedürfnisse der Schüler ein.

Ich kann die Schule nur uneingeschränkt und wärmstens weiter empfehlen
  
 
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   Alexander 
 
 
 
  Kompetent, diszipliniert und abwechslungsreich. Macht großen Spaß! :))
  
 
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   kuki 
 
 
 
  wenn ihr Wing Chun lernen wollt, dann ist das der richtige Ort und der richtige Lehrer dafür. Das Training hat von Allem etwas: Technik, Kondition, Schlagkraft, Schulung der Reflexe, Gefühlstraining, etc.
  
 
  
  
 
 
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