Typische Trainingsinhalte, Bewegungen und Begriffe aus dem Wing Chun einfach erklärt – von Tan Sau bis Chi Sau.
Wenn mich jemand fragt, was im Wing Chun wirklich am wichtigsten ist, dann lautet meine Antwort fast immer: das Basistraining. Viele Menschen interessieren sich zunächst für spektakuläre Techniken, schnelle Abwehrbewegungen oder komplexe Anwendungen. Doch die Wahrheit ist: Ohne ein solides Fundament bleibt all das oberflächlich. Im Wing Chun entscheidet nicht die Anzahl der Techniken über …
Wenn wir heute Wing Chun betrachten, sehen viele zunächst die sichtbaren Elemente der Kampfkunst: Fauststöße, Tan Sao, Bong Sao, Fook Sao, Chi Sao, die Formen oder die Arbeit an der Holzpuppe. Doch all diese Bewegungen bilden nur die sichtbare Oberfläche. Eine entscheidende Grundlage entsteht dort, wo von außen betrachtet scheinbar überhaupt nichts geschieht: im Zhan …
Wer Wing Chun zum ersten Mal kennenlernt, stellt früher oder später eine naheliegende Frage: Wozu dienen eigentlich die Formen? Und kann man diese Bewegungen in einer realen Selbstverteidigungssituation überhaupt anwenden? Die Frage ist berechtigt. Von außen betrachtet wirken die Formen zunächst wie festgelegte Bewegungsabläufe, die ohne Trainingspartner ausgeführt werden. Daraus entsteht schnell der Eindruck, jede …
